septiembre 28, 2021

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10 formas sencillas de prevenir infecciones en mujeres embarazadas

Durante el embarazo, se producen muchos cambios en su cuerpo, desde cambios hormonales hasta la forma del cuerpo. Esta condición puede hacerlo más susceptible a enfermedades e infecciones. Las infecciones experimentadas durante el embarazo afectan no solo a su cuerpo sino también al feto.

Por lo tanto, debe tomar medidas de precaución para prevenir infecciones durante el embarazo. Aquí hay 10 formas sencillas de prevenir infecciones en mujeres embarazadas. Healthychildren.org.


1. Mantener la limpieza

La forma más fácil de prevenir infecciones es practicar la higiene personal, es decir, lavarse las manos con diligencia, especialmente después de realizar actividades fuera del hogar. También debe lavarse las manos después de ir al baño, limpiarse la nariz o tocar alimentos. Lavarse las manos con agua corriente y jabón es la forma más eficaz. Pero en algunas situaciones, puedes usar Purificador de manos Contenido de alcohol superior al 60 por ciento.

2. Cocine la carne hasta que esté bien cocida.

Las mujeres embarazadas no deben comer carne cruda. La razón es que la carne puede contener bacterias más dañinas, Listeria monocytogenes, Lo que aumenta el riesgo de infección para el bebé y aborto espontáneo en mujeres embarazadas. Al consumir carne, asegúrese de que la carne esté cocida a un mínimo de 63 grados Celsius para la carne de res y 71 grados Celsius para la carne molida. Evite comer carne que aún esté rosada.

3. Evite la leche no pasteurizada y sus productos.

La leche no pasteurizada está en riesgo porque contiene bacterias que son dañinas para las mujeres embarazadas y el feto. Por ello, las mamás utilizan este tipo de leches y sus derivados como el queso feta y queso Brie. Asegúrese de que los productos lácteos que consume estén etiquetados con leche pasteurizada.

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Consulte a un médico sobre el estreptococo del grupo B (GPS)

Se estima que 1 de cada 4 mujeres tendrá la bacteria estreptococo en su cuerpo, pero no se infectará ni tendrá ningún síntoma. Las bacterias se dividen en dos tipos por estreptococos, a saber, grupo A y grupo B. Para las mujeres embarazadas, la bacteria del estreptococo del grupo B puede causar una serie de complicaciones, que incluyen:

Bebés prematuros.


El líquido amniótico Ni se descompone 18 horas o más antes del nacimiento.

La placenta (placenta) o el líquido amniótico se ven afectados.

La madre tiene fiebre durante el parto.

La bacteria del estreptococo del grupo B también se puede transmitir a través de la vagina de la madre a los recién nacidos. Si le diagnostican esta bacteria, consulte a un médico de inmediato para no afectar su embarazo y feto.

5. Vacuna

Algunas vacunas pueden ser administradas por la madre antes del embarazo, durante el embarazo o después del parto. Recibir las vacunas recomendadas de manera oportuna puede ayudarla a mantenerse saludable durante todo el embarazo. La vacuna contra la gripe, por ejemplo, no solo evita que la gripe empeore, sino que también evita que su hijo se enferme o tenga problemas de salud a largo plazo.

6. Pruebas de detección de infecciones de transmisión sexual

Algunas personas que contraen infecciones de transmisión sexual no experimentan dolor ni síntomas. Sin embargo, se le recomienda que se haga un chequeo y un chequeo en el hospital para asegurarse de que no tiene ninguna infección. Incluso si no presenta ningún síntoma, las infecciones de transmisión sexual pueden dañar al feto.

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7. Evitando a los enfermos

Durante el embarazo, no debe estar cerca de personas enfermas ni ver a personas enfermas. Enfermedades como la varicela y la rubéola pueden provocar complicaciones en el embarazo y defectos de nacimiento. Durante las infecciones, asegúrese de seguir los protocolos de salud, incluso durante un examen obstétrico.

8. Protéjase de las plagas que transmiten enfermedades

Los mosquitos son una de las plagas que propagan enfermedades infecciosas como el dengue, la malaria y el virus Zika. Las mamás ya saben con certeza que el dengue y la malaria son enfermedades peligrosas. El virus del Zika causa defectos de nacimiento en los bebés. Por lo tanto, asegúrese de que su entorno esté libre de mosquitos. También puede usar camisas largas si está al aire libre.

9. Evite limpiar la suciedad

En la medida de lo posible, debe evitar el riesgo de tocar objetos contaminados con bacterias o virus, como limpiar la arena para gatos. Si es necesario, asegúrese de usar guantes cuando toque a las mascotas.

10. Manténgase alejado de los roedores

Los roedores como los hámsteres y los ratones también corren el riesgo de propagar la enfermedad. Por lo tanto, debes mantenerte alejado de este tipo de animales y evitar limpiar sus heces. (Vietta Rashmatia / SW / Doc. Freebick)

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