octubre 27, 2021

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13 consejos complejos para el tratamiento de la caída del cabello


Jacarta

Hay algunas cosas sencillas que puede hacer para detener la caída del cabello. Cualquier cosa Tratamiento de la caída del cabello?

La caída del cabello puede ser causada por problemas de tiroides, estrés, infecciones del cuero cabelludo, alopecia androgénica o simplemente por envejecimiento. Sin embargo, algunas afecciones, como el efluvio telógeno, pueden resolverse por sí solas después del embarazo.

Si continúa la caída del cabello, debe actuar de inmediato. Hay muchas cosas que puede hacer para frenar o detener la caída del cabello.

Aquí hay 13 consejos para un tratamiento fácil de la caída del cabello:

1. Consumo de proteínas

Los folículos pilosos se componen principalmente de una proteína llamada queratina. Según Healthline, los participantes en un estudio de 2017 de 100 personas con pérdida de cabello tenían múltiples deficiencias nutricionales, incluidos los aminoácidos como componentes básicos de las proteínas.

Los investigadores señalan que comer más proteínas puede ayudar a prevenir la caída del cabello. Las opciones saludables incluyen alimentos como huevos, frijoles y guisantes, pescado, productos lácteos bajos en grasa y pollo y pavo.

2 Tratamiento de la caída del cabello Con vitamina A.

La vitamina A contiene un resto retinoide, que se ha demostrado que aumenta la tasa de crecimiento del cabello. Esta vitamina ayuda en la producción de la piel y puede mantener el cuero cabelludo sano y retener más cabello. Llene su plato con alimentos ricos en vitamina A como batatas, pimientos dulces y lechuga.

3. Biotina

La biotina (vitamina H o B7) participa en la síntesis de ácidos grasos en el cuerpo. Este proceso es importante para el ciclo de vida del cabello y puede experimentar pérdida de cabello si tiene deficiencia de biotina. Hable con su médico sobre la posibilidad de tomar de tres a cinco miligramos de biotina al día.

Tratamiento de la caída del cabello con ginseng. Fotografía: Getty Images / iStockphoto / 4kodiak

4. Tratamiento anticaída con ginseng

El ginseng contiene algunos fitoquímicos que promueven el crecimiento del cabello en el cuero cabelludo. El champú de ginseng se puede utilizar para la caída del cabello.

5. Lávate el cabello con regularidad

Lavarse el cabello a diario protegerá su cuero cabelludo de la caída del cabello manteniéndolo sano y limpio. Lo principal es usar un champú suave. Las fórmulas duras pueden secar el cabello, romperlo y provocar su caída.

6. Tratamiento anticaída con aceite de coco

Según un estudio de 2018, los investigadores creen que el aceite de coco puede ayudar a prevenir el daño del cabello por la exposición a los rayos ultravioleta (UV). El ácido láurico que se encuentra en el aceite de coco ayuda a unir las proteínas del cabello, protegiéndolo del daño a las raíces y fibras. Masajee con aceite de coco en el cuero cabelludo para aumentar el flujo sanguíneo y promover el recrecimiento.

Botella de aceite de oliva en la cocina.Tratamiento anticaída con aceite de oliva. Foto: Getty Images / iStockphoto / MileA

7. Aceite de oliva

El aceite de oliva se puede utilizar para estabilizar el cabello y protegerlo de la sequedad y los daños relacionados. El aceite de oliva es un ingrediente importante que ayuda a reducir la pérdida genética del cabello.

Aplique unas cucharadas de aceite de oliva directamente sobre su cabello y déjelo reposar durante 30 minutos antes de lavarlo.

Tratamiento de la caída del cabello Puede elaborarse con aceite esencial. ¿Cómo? Haga clic en la página siguiente.




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