enero 22, 2022

Le Monde Diplomatique Mexico

Mundo completo de noticias

Además de ser deliciosos para la boca, estos son los 6 beneficios para la salud de la fruta ácida

Sonora.ID – Ciertamente no eres nuevo en la fruta Agrio. La fruta carnosa blanca con sabor agridulce es muy refrescante.

No solo es delicioso al paladar, también tiene numerosos beneficios. Fruta ácida para la salud Puede que no lo sepas.

La guanábana también se usa en la medicina tradicional para tratar diversas afecciones y dolencias de salud.

Sin duda, citaré Healthline, La guanábana es muy nutritiva y proporciona suficiente fibra y vitamina C, pero aún tiene algunas calorías.

Lee mas: ¡6 beneficios de la fruta del dragón para la belleza de la piel y una piel radiante!

Entonces, ¿cuáles son los beneficios para la salud de la guanábana? La información completa publicada en es la siguiente WebMD.

1. Aumenta la inmunidad

La guanábana es rica en vitamina C y antioxidantes, los cuales pueden estimular la salud inmunológica.

Las vitaminas aumentan la capacidad del cuerpo contra los gérmenes y aumentan la destrucción de los radicales libres, lo que ayuda a proteger la piel y las células del daño oxidativo ambiental.

El jabón de origen contiene muchos antioxidantes, incluidos fitoesteroles, taninos y flavonoides, que desempeñan un papel importante en la salud en general.

Lee mas: Hay 4 beneficios del aguacate para la salud física, uno de los cuales es mantener la salud ocular