Crea un rostro suave y resplandeciente, ¡estos son los 8 beneficios de las vitaminas B para nuestra piel! – Todas las páginas

CewekBanget.ID – Llegar Piel Rostro sano y siempre suave, por supuesto que la piel necesita un aporte vitamínico.

Una de las vitaminas que juega un papel importante en el mantenimiento de la salud y Belleza es la piel Vitamina B.

Hasta ahora, nos hemos centrado solo en las vitaminas A, C y E para la piel.

Aunque las vitaminas B tienen muchos beneficios para nuestra piel, ¡ya lo sabes!

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¿Te preguntas qué vitaminas B le dan a nuestra piel?

Empezar aveeno.comEstos son los beneficios de las vitaminas B para la belleza de la piel. ¡Muy importante!

1. Vitamina B1 (tiamina)

La tiamina es muy eficaz para combatir el enrojecimiento, la irritación, el acné o la piel seca.

También es bueno para reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.

2. Vitamina B2 (riboflavina)

B2 ayuda a mejorar el tono de la piel, hacer que la piel esté más radiante y equilibrar los aceites naturales.

Entonces esta vitamina B es buena para la piel seca o el acné.

3. Vitamina B3 (ácido nicotínico o niacinamida)

Señoras, es posible que ya estemos familiarizados con esta vitamina B.

La vitamina B3 o niacinamida apoya la protección natural de la piel.

Ayuda a proteger del estrés ambiental y mejora la apariencia de la piel.

Bueno para la piel seca, opaca y sensible.

4. Vitamina B5 (ácido pantoténico)

Lee mas: Aparte de la grasa, la hinchazón es en realidad un signo de falta de esta vitamina en el cuerpo.

¿Tiene problemas con la piel seca, opaca o pérdida de elasticidad?

La vitamina B5 es una excelente manera de mantener la piel hidratada y flexible.

El ácido pantoténico calma la piel y alivia la aparición de enrojecimiento e inflamación.

5. Vitamina B6 (piridoxina)

Estas vitaminas B ayudan a reducir los efectos del desequilibrio hormonal que causa el acné.

Use B6 para tratar el acné hormonal, la inflamación y el enrojecimiento.

6. Vitamina B7 (biotina)

La biotina le da a la piel una apariencia naturalmente rejuvenecedora, haciéndola perfecta para pieles apagadas y envejecidas.

7. Vitamina B9 (ácido fólico o folato)

B9 hace que la piel se sienta limpia. Muy adecuado para aquellas personas que tienen problemas de piel con acné y manchas.

8. Vitamina B12 (Cobalamina)

B12 mejora la luminosidad de la piel opaca y madura.

Estas vitaminas B ayudan a reducir la aparición de manchas oscuras y el color desigual de la piel.

Pues son ciertos tipos de vitaminas del grupo B y sus beneficios para la piel.

De ahora en adelante, si desea una piel facial saludable y siempre quiere que brille suavemente, ¡no tome vitaminas B normalmente, señoras!

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