Deja de ver historias de Instagram a menudo, cuidado con la salud mental

Suara.com – Una encuesta de Facebook revela que esta es una de las principales razones por las que las personas usan funciones Historia de Instagram Ver lo que hacen los demás. Según los resultados de la encuesta, buscan contenido en vivo y sin editar. Desafortunadamente, la adicción a ver historias de insta puede tener un impacto Salud mental.

“Nos vemos obligados a ver más. Las historias de Instagram hacen que sea aún más interesante ver cada una rápidamente”, dijo el médico. Healthline.

“Tiene el poder de atraparnos en un círculo vicioso en el que solo nos sentimos seguros cuando publicamos nuestra perfección”, dijo Antonino.

El filtro de historias de Instagram lleva a pasar horas de comparaciones sin poder mostrar lo que podemos hacer.

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“Los niños y adultos de todas las edades me han dicho que les da vergüenza publicar fotografías sobre ellos mismos sin usar un filtro”, dice la psiquiatra Leila Magavi y directora médica regional de la comunidad psiquiátrica.

“He evaluado a jóvenes, hombres y mujeres que han discutido la idea de someterse a una cirugía plástica para que parezcan una versión filtrada”, agregó.

Según Magavi, mirar las historias de Instagram de otras personas puede crear una sensación de conexión temporal falsa que no puede cambiar lo que dices en persona.

“Con el tiempo, puede crear débiles sentimientos de soledad”, dijo.

Al respecto, Antonino dijo que la clave para lograr un equilibrio saludable es ser conscientes del impacto que las redes sociales tienen en nosotros a nivel individual.

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