Ejercicios de la hora épica de Kate Middleton: de carreras pobres a tablas

Catherine, duquesa de Cambridge, es una de las personas más famosas del planeta: se casó con un príncipe y un día se sentará junto a él como rey.

Ella es ampliamente celebrada por sus modales cálidos, personalidad sonriente, vibración subterránea y sentido del deber.

No es ningún secreto que Kate es una ávida deportista, especialmente cuando conoció al príncipe durante sus días universitarios, cuando los ojos del mundo se volvieron hacia la Abadía de Westminster y más tarde se casó.

Según los informes, Kate continúa manteniendo su salud y estado físico, disfrutando de una dieta rica en vegetales y algo de ejercicio intenso.

Por ejemplo, The Daily Mail informa que en Norfolk, al encontrar tiempo para pasear por el campo, la princesa Charlotte lo hará cuando sus insectos y su perro Lupus estén emocionados fuera de límites.

La publicación dice que Cate también usa tablón clásico para enlucido de núcleos.

Pero esto ha cambiado: desde Classic, Side Plank, hasta Bron Sky Dive, Kate usa tres versiones diferentes, lo que significa «acostado boca abajo y levantando lentamente el pecho del suelo».

Dice que no es tímido para remar o andar en bicicleta y usa la pelota de gimnasia suiza para un entrenamiento cardiovascular en el gimnasio.

Se cree que Kate se ha aficionado al yoga, que ayuda con el estrés y desarrolla la fuerza vital.

Antes de Diet, no fue sorprendente saber que la duquesa mantenía las cosas muy saludables.

Se dice que disfruta de batidos dos veces al día, que incluyen «espirulina, col rizada, mozzarella (finalmente polvo de té verde molido), lechuga, espinaca, cilantro y arándanos».

Pero Vanity Fair dice que no tiene más que una comida abundante por la noche para su familia.

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A menudo se dice que incluyen sopas, curry (su favorito) y pollo frito (el favorito de William).

Para demostrar que conoce el camino en la cocina, Kate hizo la receta de chutney de su abuela durante su primera Navidad en su abuela, la Reina, en Sandringham.

Kate me contó hace unos años cómo la salsa picante llegó a la mesa durante una fiesta de Navidad; un gesto hacia su majestad la conmovió profundamente.