enero 20, 2022

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¿Hay demasiado colesterol? Esta es una lista de alimentos que debe evitar

Jueves, 6 de enero de 2022-12: 46 WIB

VivaColesterol Tu cuerpo necesita funcionar correctamente. Sin embargo, si el nivel es alto y el tipo de colesterol no es bueno, puede provocar una enfermedad coronaria y un accidente cerebrovascular.

Por tanto, las vctimas Alto en grasa Necesitan mantener su ingesta de alimentos, especialmente de alimentos con alto contenido de colesterol. Algunos Carne Productos tintos y lácteos.

¿Es cierto, entonces, que las personas con colesterol alto deberían evitar consumir carnes rojas y productos lácteos? ¿Es esto un mito o un hecho?

Verdadero. ¿Por qué? Porque cuando compras carne roja, la cortas, ves. Hay una línea blanca entre los hilos rojos. La línea blanca es grasa, colesterol. Por lo tanto, se debe evitar la carne roja “, dijo el Dr. Samuel Ottoro, nutricionista médico, MSc, MS, SpGK (K). Vida libre de enfermedades tvOne, jueves 6 de enero de 2022.

El Dr. Samuel agregó que lo más importante es ir al laboratorio para conocer nuestro nivel de colesterol. Después de eso, solo se puede saber qué programas son adecuados para ejecutar.

“En realidad, el cuerpo necesita colesterol para producir hormonas. Pero cuando es alto, la producción de hormonas continúa, pero la posibilidad de bloqueo en los vasos sanguíneos aumenta”, dijo.

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