mayo 25, 2022

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Los 8 mejores jugos de vegetales para la salud »Joglosmer News

Jugo de zanahoria. pixabay

JoglosmerNOTICIAS.COM jugo de vegetales Y los jugos de frutas son populares en los alimentos saludables. jugo de vegetales Ablandado y servido como bebida vegetal.

Lanzado el viernes (15/4/2022) EchoWatch, hay ocho jugo de vegetales Bueno para la salud. Aquí hay ocho jugo de vegetales Mejor:

Zanahorias

Las zanahorias son bajas en calorías y naturalmente dulces. Las zanahorias son ricas en nutrientes como biotina, potasio y vitamina A. Las zanahorias son conocidas por su alto contenido de carotenoides, incluidos alfacaroteno, betacaroteno, licopeno y luteína.

Estos compuestos actúan como antioxidantes en el cuerpo para reducir la presión antioxidante, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, enfermedades oculares y algunos tipos de cáncer.

Poco

Las remolachas suelen ser de color granate, pero puedes encontrarlas en blanco, amarillo o incluso arcoíris. Las remolachas son ricas en nutrientes como el manganeso y el ácido fólico. Las remolachas son ricas en nitratos, que mejoran la salud del cerebro, el rendimiento deportivo y la presión arterial.

Los suplementos de remolacha pueden mejorar la salud del corazón en los ancianos, dicen los investigadores en nutrición La única parte de la planta de remolacha de la que se puede extraer jugo no es la raíz principal. Las verduras de hojas verdes, comúnmente conocidas como remolachas, contienen muchos nutrientes beneficiosos y se pueden extraer del jugo.

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