julio 20, 2024

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Los médicos insisten en crear un ambiente de trabajo confortable, donde las migrañas reducen la productividad

Los médicos insisten en crear un ambiente de trabajo confortable, donde las migrañas reducen la productividad

YAKARTA: Los ataques de migraña entre los trabajadores reducen la productividad. Según el neurólogo Dr. Dr. Pepi Budianto, Sp.N(K), FINR, FINA, PERDOSNI, Las migrañas hacen que los trabajadores pierdan 10 días al año.

«Como resultado de las migrañas, los trabajadores pierden un promedio de 10 días de trabajo al año debido a los ataques de migraña», dice el Dr. Pepi en el seminario web n.° 2 del Mes de concientización sobre la migraña, en línea, miércoles 19 de junio de 2024.

Los desencadenantes de la migraña también varían en apariencia. La acumulación de trabajo, las malas posturas al sentarse, la falta de descanso visual por mirar la pantalla, las largas jornadas de trabajo y el estrés no eran capaces de hacer frente.

Neuróloga Dra. REAL ACADEMIA DE BELLAS ARTES. Dwi Pujiastuti, M.Ked (Neu), Sp.N(K), PERDOSNI reveló que el apoyo social y la comprensión son muy importantes para el bienestar de quienes padecen migraña en su entorno laboral. Puede ayudar a reducir los desencadenantes de la migraña.

«Si su lugar de trabajo no sufre de migrañas, puede ser difícil sentir empatía de la misma manera, pero pueden comprender durante un ataque para poder apoyarse mutuamente», dice el Dr. Apreciación



(«Durante un ataque (migraña) una siesta corta puede ayudar», dijo la neuróloga Dra. Pepi Budianto, SPN(K), FINR, Fina, Bertozny. Foto: Captura de pantalla del Dr. Zoom/Alia Butriningtias).

Según él, el estrés es algo que el ser humano no puede evitar. Sin embargo, se puede reducir con el apoyo de un ambiente de trabajo cómodo y un buen manejo del estrés. Este tipo de apoyo mutuo puede reducir el riesgo de desencadenar ataques de migraña.

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Se recomienda a los trabajadores que experimentan dolores de cabeza frecuentes que no los den por sentado. Dado que la migraña es un trastorno del sistema nervioso y del sistema cerebral, puede provocar ataques de dolor de cabeza muy intensos.

Para los trabajadores, el Dr. Pooji aconseja llevar siempre consigo los medicamentos, pero tenga cuidado con la cantidad que consume. Si sufres ataques de migraña y tomas analgésicos como el ibuprofeno durante más de 15 días, debes consultar a un especialista.

Aparte de eso, el entorno laboral debe centrarse en el bienestar de los empleados. Una de ellas es proporcionar una silla cómoda, porque la postura sentada influye en la aparición de ataques de migraña.

Si sufre frecuentes ataques de migraña, debe consultar a un neurólogo para obtener un diagnóstico adecuado. Por supuesto, se puede informar a los superiores sobre la salud del trabajador.

Si es necesario, incluya información de los trabajadores de la salud que expliquen con más detalle sobre las migrañas que experimentan los trabajadores. Porque la Dra. Pepi dijo que el 70 por ciento de los que sufren de migraña tienen otros problemas, uno de los cuales es la depresión.

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