«Your Lil Sunshine» en Euphoria’s Sydney Sweeney Baths – Celebwell

Sidney Sweeney causó gran revuelo en internet esta semana al usar un traje de baño. Emoción Llamó la atención (la lista de espera para comprarlo, varios miles mucho después de que se emitiera el episodio), y compartió sus fotos este fin de semana. Mayo Londres Traje de baño. «Tu Lil» Sunshine Emoji, los tituló. Cómo las dos estrellas llegan a los programas de HBO: también fue increíble Loto blanco– ¿Son muy relevantes y juntos? Vea 6 formas de hospedarse en Sydney Sweeney Shape y fotos que prueban que funcionan: prepárese para la playa y no se las pierda ¡Fotos de trajes de baño de las 30 mejores celebridades!

Sweeney bebe agua, solo agua. Es muy importante consumir suficiente agua para liberar todo el poder de su metabolismo. Según un estudio publicado en Revista de Endocrinología Clínica y MetabolismoDespués de beber alrededor de 17 onzas de agua (alrededor de 2 vasos altos), la tasa metabólica de los participantes aumentó en un 30 por ciento. Los investigadores estiman que un aumento de 1,5 litros (alrededor de 6 tazas) de agua por día quemará 17.400 calorías adicionales al año, ¡aproximadamente cinco libras de pérdida de peso! (Nuestra recomendación: agregue limón a su agua para obtener un estimulante adicional).

Para el desayuno, “cambia, pero quiero empezar mañana con bayas”, dijo Sweeney. Charla. «Ahora, estoy muy interesado en esta tostada de croissant que se come con azúcar de canela y mantequilla de miel». Berry es una idea maravillosa. Las vitaminas, los minerales y los antioxidantes de los alimentos saludables reducen el estrés. Toma un estudio de Universidad de OtagoLos estudiantes que comen más frutas y verduras también se sienten más tranquilos y felices. Además, las bayas están llenas de químicos llamados polifenoles, que ayudan a perder peso y previenen la formación de grasa.

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Las galletas y el helado hacen «feliz» a Sweeney, pero también compartió en Twitter que le gustan las palomitas de maíz. En cualquier plan de dieta, se pueden requerir ciertos placeres para que pueda sentirse equilibrado y vivo. Permítete disfrutarlos una vez. Tal vez podría ser pizza. Tal vez sea una hamburguesa. Tal vez sea un plato humeante de pasta. Si lo desea, beba una copa de vino o cerveza. Recuerda: no te excedas. Todo es con moderación.

“Trato de sacar a pasear a mi perro dos veces al día”, le dijo a Bustle. «Caminaremos 2 millas por la mañana y volveremos a caminar por la noche si es posible. Si estoy realmente motivado, correré. Si tengo una hora, haré un video de ejercicios en casa, como en el muelle Una. A veces puede ser difícil si no encuentro el equipo, pero es posible».

«Creo que el cuidado personal es un proceso diario. Creo que puedes mejorar un día, y si no lo haces al día siguiente, creo que está absolutamente bien porque tienes que empezar de nuevo todos los días y tratar de apreciar cada día». Y ámate a ti mismo, esto a veces puede ser difícil.Da un paso a la vez, prueba lo que puedas y asegúrate de amarte a ti mismo. cuidarte, cómo reorganizarte, sentirte bien contigo mismo Pon, creo que es importante”, dijo. yahoo! Vida.

«Creo que es el equivalente al autocuidado, es un proceso diario. Algunos días me siento mejor, algunos días no quiero levantarme de la cama, creo que está bien si te sientes de ambas maneras. Definitivamente es difícil. Porque yo Sé que soy un modelo a seguir y tengo confianza. Quiero mostrar que existo y también quiero mostrar que soy una persona real. A veces no estoy contento conmigo mismo o siento que algo anda mal. Creo que es importante. Pero sé que eres hermosa, pase lo que pase «, le dijo a Yahoo! Vida.