mayo 21, 2024

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¡Advertencia! Estos son 10 efectos de la obesidad, uno de ellos es el hígado graso: Ozono Salud

¡Advertencia!  Estos son 10 efectos de la obesidad, uno de ellos es el hígado graso: Ozono Salud

EN En Indonesia, cada vez más personas sufren de obesidad. Bueno, el impacto de la obesidad si se descuida es muy peligroso para la salud del cuerpo.

Además, la obesidad es causa de varias enfermedades no transmisibles (PTM) que dañan el cuerpo. Incluso esta enfermedad no transmisible suele ser mortal.

Ante estas condiciones, es necesario que todos seamos conscientes y comencemos a adoptar un estilo de vida saludable y abandonar diversos comportamientos nocivos en el organismo.

Citado de Kemkes.go.id, algunos de los efectos de la obesidad en el cuerpo que el público debe conocer incluyen:

1. asma

2. Cáncer de mama

3. Hígado graso

4. Enfermedades de la vesícula biliar

5. Apnea del sueño o dejar de respirar durante el sueño

6. Enfermedad coronaria

7. Diabetes tipo 2

8. Presión arterial alta

9. Parálisis

10. Ácido úrico y gota

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Los 10 efectos anteriores de la obesidad son solo un pequeño ejemplo de las muchas enfermedades que pueden afectar a las personas con obesidad.

Por lo tanto, se cree que anima a las personas que actualmente padecen obesidad a adoptar conductas de estilo de vida saludables, como comer una dieta nutritiva, hacer ejercicio regularmente o hacer al menos 30 minutos de actividad ligera por día y satisfacer sus necesidades de sueño.

No olvides llevar un control de nuestro peso, y apúrate a contactar con el centro de salud más cercano para que te aconseje sobre planes de alimentación y controles de salud, para que las distintas enfermedades provocadas por la obesidad puedan ser tratadas lo antes posible.

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