noviembre 30, 2021

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Beneficios de las vitaminas en la salud física Cumplir con los requisitos nutricionales para estimular la inmunidad

TRIBUNNEWS.COM – La epidemia de Govt-19 ha traído muchos cambios en la vida de muchos.

Además de la ética de la salud, la mayoría son conscientes de la importancia de llevar un estilo de vida saludable.

La gente sabrá si tomando suplementos o no Multivitamina Puede continuar trabajando sin preocuparse por enfermarse.

Según lo citado por Kompas.com, aquí hay algunas cosas que debemos saber sobre lo que las vitaminas pueden hacer por nuestro cuerpo.

El limón es una de las frutas ricas en vitamina C. (Pexels.com/Lukas)

Cuando la nutrición diaria no es adecuada al consumir alimentos, entonces Vitamina B1 en los alimentos Lo completará.

“Si no comemos los alimentos adecuados todos los días, los multivitamínicos llenarán el pequeño vacío que tenemos”, explica Katherine Bowling, médica de familia del Mercy Medical Center en Baltimore, Maryland, EE. UU.

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“Si queremos gastar dinero para suplir las deficiencias nutricionales, bebamos Multivitamina. Lo hice. “

Si Multivitamina Diariamente contenemos Vitamina B1 en los alimentos C y D, Multivitamina Puede apoyar nuestro sistema inmunológico.

“Cuando tenemos una deficiencia de vitamina D, afecta nuestro riesgo de infección”, dijo el Dr. Anthony Fossi, epidemiólogo.

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“Recomiendo suplementos Vitamina B1 en los alimentos D, también tomé esos suplementos “.

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