Causas de los estornudos y los peligros de retenerlos

Jacarta: Estornudar es una reacción natural que se produce con frecuencia en nuestra vida. Generalmente, el estornudo ocurre cuando sentimos que algo bloquea nuestras fosas nasales o la garganta.

Sin embargo, en ocasiones dejamos de estornudar por diversos motivos como la decencia social o una situación imposible.

Mucha gente no se da cuenta de que estornudar puede perjudicar nuestra salud. Entonces, ¿cuál es la razón detrás de estornudar y por qué mantener la limpieza tiene un efecto negativo?

 

¿Por qué estornudar?

El estornudo es la respuesta del cuerpo a la irritación o irritación en el tracto respiratorio superior. Cuando partículas extrañas o irritantes como polvo, polen o gérmenes entran en nuestra nariz, el sistema inmunológico del cuerpo responde soltando un estornudo.

Es la forma que tiene la naturaleza de limpiar el tracto respiratorio de sustancias que nos resultan nocivas.

Aparte de eso, estornudar también tiene muchos beneficios como ayudar a mantener la calidad del aire que ingresa a nuestros pulmones y reducir el riesgo de enfermedades respiratorias.

(Según Ahmad R. Sedagat, profesor asistente de Otorrinolaringología en la Facultad de Medicina de Harvard, la presión del aire retenida en el cuerpo debido a la retención de un estornudo puede hacer que el canal auditivo se eleve y rompa el tímpano. Foto: Descripción/ Doc. Freepik. com)

 

Riesgo contra estornudos

Cuando uno estornuda, en realidad es una actividad poco saludable. Algunas de las razones citadas por el Royal Progress Hospital de que estornudar puede tener un impacto negativo en nuestra salud son:

1. Aumento de la presión en el oído.

Cuando estornuda, aumenta la presión en el oído. Esto puede causar molestias y en casos extremos, incluso dañar el tímpano.

2. Presión en el tracto respiratorio

Atrapar un estornudo puede crear presión adicional en las vías respiratorias. Esto puede ser un problema para las personas que ya tienen problemas respiratorios como el asma.

3. Propagación de la infección

Una de las principales razones para estornudar es proteger el cuerpo de sustancias extrañas e infecciones. Cuando inhalas tu estornudo, limitas la capacidad de tu cuerpo para limpiar las vías respiratorias y prevenir posibles infecciones.

4. Aumento de la presión sobre el corazón.

Varios estudios han demostrado que estornudar puede aumentar temporalmente la presión arterial y la carga de trabajo del corazón. Puede ser especialmente peligroso para personas con enfermedades cardíacas.

Estornudar es una respuesta natural importante para la salud de nuestro tracto respiratorio. Estornudar no es una buena elección ya que puede poner en peligro nuestro organismo. Si tienes ganas de estornudar, deja que suceda de forma natural. Es la forma que tiene nuestro cuerpo de mantener la salud y protegernos de posibles daños.

Entonces, en lugar de estornudar, es mejor hacer lo mismo y mantener las manos y el entorno limpios, lo que reducirá la irritación y la exposición a enfermedades.

Nuestra salud es un activo valioso que debemos proteger, y respetar reacciones naturales como estornudar es una forma de hacerlo.

Kerunissa bepriani

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