junio 18, 2024

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¿Las personas flacas tienen el colesterol alto? : Salud del océano

¿Las personas flacas tienen el colesterol alto?  : Salud del océano

Hay persona delgado comprar pies Alto en grasa Muchos otros están preguntando. El colesterol es un asesino silencioso que debe abordarse.

En el mundo médico, existen dos tipos de colesterol conocidos como colesterol bueno (HDL) y colesterol malo (LDL). La hipercolesterolemia ocurre cuando los niveles de colesterol total o los niveles de colesterol LDL exceden los límites normales.

Mucha gente piensa que el colesterol alto solo les sucede a las personas obesas. Entonces, ¿las personas delgadas tienen colesterol alto?

El colesterol alto no solo le sucede a las personas con sobrepeso u obesidad, sino que también puede afectar a las personas que tienen un peso normal o son delgadas, informó el jueves (13/7/2023) The Heart and Vascular Center.

Esto sucede porque el nivel de colesterol de una persona puede ser causado por varios factores. Algunos de estos factores son:

1. Genética


Los factores genéticos pueden afectar la capacidad del cuerpo para metabolizar el colesterol de manera efectiva. Algunas personas pueden tener una predisposición genética al colesterol alto, incluso si tienen un peso saludable o un peso inferior al normal.

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2. Dieta poco saludable

Incluso si una persona es delgada, si come alimentos ricos en grasas saturadas, colesterol trans y colesterol dietético, corre el riesgo de desarrollar colesterol alto.

3. Estilo de vida

Las personas delgadas pero que llevan un estilo de vida sedentario o hacen ejercicio con poca frecuencia tienen más probabilidades de tener problemas de colesterol alto. La actividad física moderada es importante para mantener la salud del corazón y controlar los niveles de colesterol.

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4. Dieta poco saludable

Ya sea que el peso corporal sea normal o delgado, una dieta poco saludable puede conducir a niveles altos de colesterol en el cuerpo. Un ejemplo de una dieta poco saludable es consumir solo carbohidratos como batatas y leche o té.

Además, comer carnes magras, carne de res y vegetales poco cocinados pueden ser ejemplos de una alimentación poco saludable.

La respuesta es si las personas delgadas tienen más colesterol.

(RIN)

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