mayo 3, 2024

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¡Las personas que padecen asma no deben preocuparse, 5 consejos para un ayuno suave para evitar que recaigan! : Salud del océano

¡Las personas que padecen asma no deben preocuparse, 5 consejos para un ayuno suave para evitar que recaigan!  : Salud del océano

EN Todos los musulmanes deben ayunar durante el mes de Ramadán. Aunque a algunos grupos se les permitía no ayunar, no había nada malo con las víctimas. Asma Intentar ayunar es difícil.

Después de todo, tener asma no es realmente una barrera para ayunar en Ramadán. Las personas con asma pueden ayunar durante el Ramadán de manera segura y cómoda.

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Sin embargo, con la grabación, hay varias cosas importantes a tener en cuenta para que el asma no regrese y perturbe el proceso de ayuno. cotizado Asma + Pulmonar Reino UnidoAquí hay una breve revisión de cinco consejos de ayuno seguro para personas con asma.

1. Consejos antes del Ramadán

Antes de entrar en el mes de Ramadán, se recomienda a las personas con asma que escriban un plan de acción contra el asma. Entonces, antes del ayuno, consulte a un médico de inmediato para que sepa los detalles de qué hacer durante el ayuno. Desde cuándo y cuánto tomar medicamentos para el asma, cómo reconocer cuándo el asma está empeorando y qué remedios se deben tomar, hasta qué acciones planificar en caso de un ataque de asma.

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2. Muévete rápido

Si comienza a sentir que sus síntomas de asma empeoran, busque ayuda médica de inmediato. Esto no descarta la posibilidad de que pueda tener un ataque de asma si no toma su medicación para el asma o ajusta su medicación durante el ayuno.

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3. Tenga listo un inhalador

Siempre tenga listo un inhalador de alivio donde quiera que vaya y haga lo que haga. Los inhaladores pueden salvarle la vida si tiene un ataque de asma. Se dice que usar un inhalador no debería romper el ayuno. Si cree que usar un inhalador aún puede romper su ayuno, hable con su médico acerca de usar su inhalador preventivo por la mañana y por la noche (utilice el inhalador usando una configuración de tiempo diferente a la hora especificada).

4. Control de rutina

Incluso si está en ayunas, no se pierda su programa de control regular anual o mensual. Reserve una cita con su médico antes de comenzar el ayuno o puede ser durante el Ramadán pero cuando es hora de romper el ayuno por la noche. Esto es importante para que los médicos puedan controlar nuestra salud.

5. Hidratación

Antes de ayunar, beba muchos líquidos para evitar que las vías respiratorias de su cuerpo se sequen durante el ayuno, lo que puede empeorar el asma.

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