Lavado Cepillarse los dientes es un hábito de muchas personas. Se cree que el enjuague después de cepillarse los dientes puede limpiar toda la cavidad bucal. Pero hay personas que tienen el hábito contrario.
El ingrediente activo en la mayoría de las pastas dentales contiene un mineral llamado fluoruro. El flúor ayuda a prevenir la caries dental al regenerar el esmalte y hacer que los dientes sean más resistentes al ataque de los ácidos.
Hacer gárgaras tiene el poder de eliminar prematuramente el fluoruro que actúa sobre los dientes. Al no enjuagar la pasta de dientes o escupirla con agua, el fluoruro está trabajando activamente en la boca.
Es difícil dejar el hábito de enjuagarse los dientes después de cepillarse los dientes, pero podría valer la pena intentarlo. Dejar residuos de pasta de dientes en la boca puede reducir las caries.
El flúor es un mineral que ayuda a prevenir la caries dental, entre otros beneficios. Pequeñas cantidades de fluoruro se encuentran naturalmente en algunos de los alimentos que consume, pero también se agregan al agua potable y a los productos de higiene bucal para promover dientes saludables.
El fluoruro funciona mejor para los dientes cuando se aplica directamente sobre los dientes. Permitir que el flúor se asiente en los dientes durante unos minutos brinda el mayor beneficio.
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