abril 30, 2024

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¿Por qué hay tantas enfermedades durante el período de transición? : Salud del océano

¿Por qué hay tantas enfermedades durante el período de transición?  : Salud del océano

MOMENTO La estación del cambio, en general, es deseada por muchos pacientes fiebre fria, Tos, resfriado, más resfriado. Esto sucede porque hay cambios extremos de temperatura, lo que puede hacer que se multipliquen virus o bacterias.

La Dra. Deborah Sarah Annetta explicó que el cambio de estaciones genera cambios extremos de temperatura, favoreciendo la proliferación de ciertos microbios como virus o bacterias que causan enfermedades.

Un miembro de la Asociación de Médicos de Indonesia (ITI) dijo que durante la temporada de transición, el ambiente se volvió más fresco y seco. También seca la mucosidad o la capa de tejido que recubre el tracto digestivo y el tracto respiratorio.

“Como resultado, es más fácil que el virus ingrese a nuestro cuerpo”, explicó Deborah Antara.

En medio de los cambios de estación, hay muchas enfermedades de las que la gente debe estar atenta, una de las cuales es la infección respiratoria aguda (IRA).

La Dra. Deborah dio un ejemplo, los síntomas de ARI son fiebre, congestión nasal, fiebre, tos y dolor de garganta.

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También se deben cuidar enfermedades como la diarrea y el dengue hemorrágico, ya que los charcos que aparecen después de las lluvias se convierten en criaderos de mosquitos portadores del dengue.

Para mantener la salud para evitar enfermedades, las personas deben seguir un estilo de vida saludable.

A partir de los 15 años, cada 6 a 12 meses, hágase controles de salud regulares para detectar factores de riesgo de enfermedades no transmisibles, evite fumar y haga ejercicio 30 minutos al día al menos cinco días a la semana.

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Otra de las cosas que hay que hacer para llevar una vida sana es llevar una dieta equilibrada rica en verduras y frutas, reducir el consumo de azúcar, sal y grasas, descansar lo suficiente y controlar el estrés.