mayo 1, 2024

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Reconoce el síndrome de piernas inquietas, ¡quieres seguir moviéndote y no quieres quedarte quieto! : Salud del océano

Reconoce el síndrome de piernas inquietas, ¡quieres seguir moviéndote y no quieres quedarte quieto!  : Salud del océano

síndrome Piernas inquietas o Síndrome de piernas inquietas (RLS) es una condición que causa una necesidad incontrolable de mover las piernas debido a una sensación incómoda.

Por lo general, ocurre por la tarde o por la noche cuando está sentado o acostado. Moverse temporalmente alivia los sentimientos desagradables.

El síndrome de piernas inquietas, también conocido como enfermedad de Willis-Ekbom, puede comenzar a cualquier edad y, por lo general, empeora con la edad. Este síndrome puede interferir con el sueño, que a su vez interfiere con las actividades diarias.

Los pasos simples de cuidado personal y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a aliviar los síntomas. Los medicamentos ayudan a muchas personas con SPI.

El síntoma principal es la urgencia de mover las piernas. Los síntomas comunes que acompañan a RLS incluyen:

1. La conciencia comienza en reposo. Las sensaciones generalmente comienzan después de acostarse o sentarse durante largos períodos de tiempo, como en un automóvil, un avión o una sala de cine.

2. Ayudas a la movilidad. La sensación de RLS se alivia con movimientos como estirarse, mover la pierna, caminar o caminar.

3. Empeoramiento de los síntomas por la noche. Los síntomas ocurren principalmente por la noche.

4. Piernas temblorosas por la noche. El RLS a menudo se puede asociar con otra afección común llamada ronquido en las extremidades, que hace que las piernas se contraigan y pateen, quizás durante toda la noche, mientras duerme.

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Las personas suelen describir los síntomas del RLS como una sensación desagradable de hormigueo en la pierna o el pie. Suelen ocurrir en ambos lados del cuerpo. Con menos frecuencia, la sensación afecta la mano.

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La sensación generalmente ocurre en las articulaciones en lugar de la piel y se describe como:

1. gatear

2. fluencia

3. atractivo

4. Pulso

5. El cuerpo

6. Picazón

A veces los sentimientos son difíciles de describir. Las personas con RLS generalmente no describen la afección como calambres musculares o entumecimiento. Sin embargo, continuaron describiendo un deseo de mover las piernas.

Los síntomas generalmente varían en severidad. A veces, los síntomas desaparecen por un tiempo y luego regresan.