Señoras, ¡cuidado! Estas son 12 maneras de comenzar períodos irregulares

Sonora.ID – Algunas mujeres experimentan períodos irregulares, y si lo experimenta, ¡debe conocer las siguientes formas de deshacerse de los períodos irregulares!

Estos períodos irregulares pueden causar ansiedad en algunas mujeres, pero por lo general se pueden controlar haciendo cambios saludables en el estilo de vida.

Generalmente, cada mujer tiene un ciclo menstrual diferente, que suele darse entre los 21 y los 35 días.

Si su período llega más rápido o más lento fuera de este ciclo, puede decir que su período es irregular.

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Las causas de los períodos irregulares son variadas, las adolescentes y las mujeres menopáusicas suelen experimentarlo debido a los cambios hormonales.

Otros factores que pueden causar períodos irregulares incluyen estrés, uso de anticonceptivos, estilo de vida poco saludable, síndrome de ovario poliquístico, enfermedad de la tiroides, etc.

Si está experimentando eso, consulte algunas de las siguientes formas de iniciar un período irregular.

Cómo acelerar los períodos irregulares

1. Mantener un peso corporal ideal