Vitaminas que deben tomar las embarazadas a partir del primer trimestre

Vitaminas para embarazadas en el primer trimestre.

Nakita.id – Vamos, las mamás saben algo Vitamina Desde entonces, las mujeres embarazadas deben consumirlo Primeros tres meses.

¿Ya conoces algunos síntomas del embarazo?

Si tienes y los resultados de la autoprueba muestran resultados positivos, ve a la partera o al médico de inmediato, ¿de acuerdo?

No solo pruebas de embarazo. Más tarde, las parteras y los médicos también proporcionarán suplementos para ser consumidos.

Estos complementos alimenticios son útiles para aportar nutrición a las madres durante el embarazo.

Aquí hay una lista de vitaminas que las mujeres embarazadas deben consumir durante el primer trimestre.

1. Vitamina D

Un estudio muestra que la deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo de bebés con bajo peso al nacer.

Entonces, tome vitamina D regularmente según lo prescrito por un médico o partera, sí, mamás.

Aparte de eso, la deficiencia de vitamina D también puede desencadenar abortos espontáneos y enfermedades como presión arterial alta y diabetes tipo 2 en mujeres embarazadas.

2. Hierro

Este papel es muy, muy importante.

Durante el embarazo, las madres son propensas a la anemia.

Lee mas: Comprenda los riesgos de las madres que amamantan durante el embarazo y los consejos seguros para hacerlo

Este artículo es la primera parte. se extenderá

se extenderá Un lugar de autorrealización para que las mujeres alcancen sus sueños.

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