Vitaminas que deben tomar las embarazadas a partir del primer trimestre

Vitaminas para embarazadas en el primer trimestre.

Nakita.id – Vamos, las mamás saben algo Vitamina Desde entonces, las mujeres embarazadas deben consumirlo Primeros tres meses.

¿Ya conoces algunos síntomas del embarazo?

Si tienes y los resultados de la autoprueba muestran resultados positivos, ve a la partera o al médico de inmediato, ¿de acuerdo?

No solo pruebas de embarazo. Más tarde, las parteras y los médicos también proporcionarán suplementos para ser consumidos.

Estos complementos alimenticios son útiles para aportar nutrición a las madres durante el embarazo.

Aquí hay una lista de vitaminas que las mujeres embarazadas deben consumir durante el primer trimestre.

1. Vitamina D

Un estudio muestra que la deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo de bebés con bajo peso al nacer.

Entonces, tome vitamina D regularmente según lo prescrito por un médico o partera, sí, mamás.

Aparte de eso, la deficiencia de vitamina D también puede desencadenar abortos espontáneos y enfermedades como presión arterial alta y diabetes tipo 2 en mujeres embarazadas.

2. Hierro

Este papel es muy, muy importante.

Durante el embarazo, las madres son propensas a la anemia.

Lee mas: Comprenda los riesgos de las madres que amamantan durante el embarazo y los consejos seguros para hacerlo

Este artículo es la primera parte. se extenderá

se extenderá Un lugar de autorrealización para que las mujeres alcancen sus sueños.

READ  ¡Mire mil millones de años resumidos en 40 segundos!

contenido promocionado

Vídeos especiales