5 consejos para reforzar el sistema inmunológico de tu bebé desde pequeño, ¡padres y madres deben leer! : Salud del océano

Padres Ciertamente no quiero que mi hijo se enferme. Como padre, es tu deber y obligación cuidar la salud de tu hijo para que no padezca diversas enfermedades.

En un esfuerzo por ayudar a los niños a evitar enfermedades, es importante fomentar buenos hábitos y tomar medidas para estimular el sistema inmunológico de los niños desde una edad temprana.

Citado por la Clínica Cleveland, aquí hay cinco consejos para ayudarlo a mejorar Sistema inmunitario Su hijo puede comenzar desde la infancia.

1. Lactancia materna

Aunque esta es una decisión muy personal, lo mejor es que el bebé pueda ser amamantado exclusivamente durante al menos seis meses. La leche materna tiene muchos beneficios para la salud de los bebés, uno de los cuales es que muchos estudios muestran que la lactancia materna puede reducir las alergias en los bebés.

2. Enséñele a lavarse las manos regularmente

El 80 por ciento de las infecciones se transmiten por contacto. Enséñele a su hijo a lavarse las manos con agua y jabón después de estornudar, toser e ir al baño. Lavarse las manos con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos puede eliminar bacterias y virus y reducir la posibilidad de infecciones pulmonares hasta en un 45 por ciento.

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3. No te saltes las vacunas

Siga los consejos de su pediatra sobre el calendario de vacunación de su hijo. La inmunización comienza en la niñez y continúa hasta la edad adulta y previene el sarampión, las paperas, la varicela, el rotavirus y otras infecciones.

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